Poulet aux asperges

Poulet aux asperges. Coupez les blancs de poulet en morceaux, saupoudrez-les de farine et secouez-les pour en éliminer Disposez les lanières de jambon et les asperges égouttées sur le dessus ainsi que le jus de cuisson. Faites cuire les asperges courtes à l'eau bouillante salée. Une fois le poulet cuit, retirez les morceaux de la cocotte.

Poulet aux asperges Découvrez ma toute nouvelle recette facile et rapide. Cette recette est de saison (équilibrée, gourmande et originale). Plat principal servi avec des spatzlé maison. You can cook Poulet aux asperges using 6 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Poulet aux asperges

  1. Prepare 500 g of filets de poulet.
  2. It’s 1 of boite d'asperges vertes.
  3. You need 3 gousses of d'ail.
  4. It’s 15 cl of crème fraîche.
  5. It’s of Beurre.
  6. Prepare of Sel et poivre.

Recette idéale pour des repas familiaux et dominicales. Faites-les cuire dans de l'eau bouillante salée pendant. Et moi je peux vous dire que c'est fameux. Très bon marché en Avec ce risotto moelleux aux champignons et asperges, c'est l'occasion.

Poulet aux asperges instructions

  1. Détaillez les asperges en petits dés et faites-les revenir doucement dans un petit peu de beurre, ajoutez ensuite les gousses d'ail. Réservez.
  2. Coupez ensuite les blancs de poulet en petites lanières, mettez-les à revenir dans un peu de beurre et ajoutez-les à la préparation aux asperges. Salez et poivrez. Au moment de servir ajoutez la crème fraîche mélangez et faites réchauffer quelques minutes, servez aussitôt.

Poulet entouré de pommes de terre. Poulet aux asperges et aux champignons. Saler et poivrer le poulet dedans et dehors. Rincez les pointes d'asperges et épongez-les. Élégance et simplicité : vos convives raffoleront de ces poitrines de poulet tendres et croquantes, farcies d'une préparation à base d'ail, de zeste de citron, de fromage féta et d'asperges. Ajouter le poulet et laisser dorer sur feu vif.